老人にグルコサミン
グルコサミンとは、もともと人の体にある成分で軟骨の形成成分（コンドロイチン）や潤いのもと（ヒアルロン酸）として生成されています。
ですが、加齢とともに徐々に減少し、軟骨の不足による関節痛や保水力低下による肌の乾燥、シワなどが発生しやすくなります。
体内でのグルコサミン生成量が減少してきたら、サプリメントなどで補給する必要があります。
グルコサミンの生成量は、生まれてから下降の一途をたどると言われ、生まれたての赤ちゃんが一番潤っていると言うことです。
２０歳になるとすでに半分になってしまい、４０代では３分の１から４分の１に、５０代以降では５分の１にまで減少してしまいます。
年齢とともに、肌の乾燥やシワ、たるみなどが増え始めて、５０代を過ぎると関節に違和感が発生し痛みをともないます。
そのため、これらの症状が出始める前にグルコサミンをサプリメントなどから摂取し、乾燥や関節痛などの予防や改善をすることが大切です。
